能適量吃豬舌頭。

建議用量：50-75g/天

骨關(guān)節(jié)炎患者飲食方面要多吃高營養(yǎng)的食物。豬舌頭營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充患者身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，一般不會(huì)加重病情。而且，豬舌頭中含有鐵元素，可以為體內(nèi)血液合成提供原料。其次，豬舌頭中所含的鈣元素，還可以參與體內(nèi)骨骼的生長及合成。

豬舌頭可以通過蒸、鹵、炒等方法吃，建議中午或晚上吃。無特殊同食禁忌。但豬舌頭中膽固醇含量較高，因此高膽固醇血癥者不宜吃，以免體內(nèi)膽固醇水平持續(xù)升高。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常要多注意休息，避免過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作。如果關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯不適，還要及時(shí)就醫(yī)。