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坐久了起來頭暈?zāi)垦?，可能是坐姿不?dāng)、睡眠不足、低血壓、低血糖、頸椎病等原因所致。需觀察誘因，若懷疑是疾病因素所造成，需前往醫(yī)院就診。
1、坐姿不當(dāng)：如果長時間處于不良的坐姿，也可因為體內(nèi)血液循環(huán)受阻，引起腦部供血不足，而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，在坐久起來時，這種情況會更加明顯。
2、睡眠不足：若工作學(xué)習(xí)時間較長，導(dǎo)致嚴(yán)重睡眠不足時，也會因為坐久時，大腦缺血缺氧，而引起頭暈、目眩等。
3、低血壓：是指血壓低于了正常水平，坐久后也可使血液大量聚集在下半部位，在起身時也可因為頭部缺血，而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、眼前發(fā)黑等異常表現(xiàn)。
4、低血糖：是指血漿中的葡萄糖水平下降，若本身有低血糖，也會因為體內(nèi)的血糖供應(yīng)不足，而導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙，從而引起腦神經(jīng)紊亂，造成頭暈、目眩、惡心、大汗等異常癥狀，尤其是在坐久沒有飲食后容易發(fā)生。
5、頸椎?。菏穷i椎退行性病變所引起的臨床綜合征，也可因為長期保持一個姿勢，對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，而引起頭暈?zāi)垦?、脖子疼痛、頸背僵硬等異常表現(xiàn)。
若出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，?yīng)立即坐下或者是扶住周邊的物體，防止出現(xiàn)摔倒，并根據(jù)個人情況進行相應(yīng)處理。
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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