膝蓋后面的筋疼考慮是外傷、缺鈣、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性處理。

1、外傷：考慮是外傷引起膝蓋后面的腿窩韌帶、肌腱損傷，而出現(xiàn)膝蓋后面的筋疼。

2、缺鈣：血液中鈣含量降低會導(dǎo)致肌肉變得異常興奮，引起身體各個關(guān)節(jié)不適，膝蓋后面也會出現(xiàn)痙攣性的疼痛。

3、半月板損傷：是指半月板完全性和連續(xù)性遭到破壞，當(dāng)半月板軟骨破裂時，會牽拉周圍組織，引起膝蓋疼痛，還可伴有關(guān)節(jié)彈響、走路發(fā)軟等表現(xiàn)。

4、骨關(guān)節(jié)炎：是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主的疾病，膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥后，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，刺激膝蓋后面的腿窩，誘發(fā)疼痛。

5、腰椎間盤突出癥：患者神經(jīng)根受壓，脊神經(jīng)根內(nèi)血流減少，這種情況小腿肌肉痙攣發(fā)生率也會明顯升高。

患者可使用熱水袋敷在局部，并做好保暖的措施，如果疼痛比較嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)。