治療腰椎間盤突出的方法主要有休息靜養(yǎng)、針灸治療、推拿治療、藥物治療、手術(shù)治療等。建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。腰椎間盤突出癥是一種較為常見的腰椎疾病，通常是由于外力因素或自身退行性病變導(dǎo)致椎間盤髓核突出，壓迫脊神經(jīng)或脊髓從而引發(fā)腰痛、下肢麻木、疼痛等一系列癥狀。

1、休息靜養(yǎng)：避免長時(shí)間坐立、彎腰等動(dòng)作，久坐對于腰椎的壓力極大，是其他姿勢的數(shù)倍，腰椎間盤突出患者應(yīng)多休息靜養(yǎng)減輕腰椎的壓力。

2、針灸治療：針灸治療可以有效改善腰部血液循環(huán)，減輕肌張力，從而緩解腰部疼痛常用穴位有大腸俞、腎俞等，部分穴位如環(huán)跳、委中等接近坐骨神經(jīng)，對于緩解下肢的酸麻重脹等異樣感有幫助。

3、推拿治療：推拿治療可以有效的通過手法改善腰部肌肉緊張的問題，松解肌肉，腰椎扳法可以調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，緩解因髓核壓迫導(dǎo)致的一系列癥狀。

4、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用非甾體類消炎藥緩解疼痛，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。同時(shí)可以配合活血化瘀的中成藥進(jìn)行治療，如活血止痛膠囊、活血止痛膏等。

5、手術(shù)治療：如果腰椎間盤突出嚴(yán)重，經(jīng)過保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療，如椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，可以將突出的髓核取出，緩解對脊神經(jīng)的壓迫，從而消除癥狀。

具體采用哪種方法需要根據(jù)患者的具體情況來決定，因此需要患者及時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，都有助于預(yù)防腰椎間盤突出。