肩袖撕裂是肩袖部位的一種損傷，無法明確哪里最疼。不同的肌肉部位發(fā)生撕裂，會引起不同部位的疼痛，比如肩膀頂部、肩部下半部、肩關節(jié)前側、肩胛骨下緣等。需要前往醫(yī)院就診治療，減輕疼痛。

肩袖組成的肌肉包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌。如果是岡上肌撕裂，通常會導致肩部頂部疼痛，患者在舉手或者側身抬手時，疼痛感會加劇。岡下肌撕裂會導致肩部下半部疼痛，疼痛可能會延伸到上臂，在舉手或者使用肩部力量時感覺更加明顯。另外，肩胛下肌發(fā)生撕裂會導致肩關節(jié)前側出現(xiàn)明顯疼痛，小圓肌撕裂后會導致肩胛骨下緣出現(xiàn)明顯疼痛，尤其在向外旋轉(zhuǎn)肩部時疼痛感更加明顯，甚至會延伸到肩胛骨周圍區(qū)域。

治療期間要多休息，避免提拉重物。注意保暖，避免受到寒涼刺激。