可以適量吃橘子。

建議用量：10-15g/天

嬰兒發(fā)育期間可以適當增加水果、青菜的攝入。而橘子屬于常見水果，其中含有多種人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，嬰幼兒適量吃有助于增加體內(nèi)營養(yǎng)補充，對身體發(fā)育有好處。而且，橘子中維生素C、維生素E等維生素，還可以參與皮膚的代謝功能。其次，橘子中所含果膠、膳食纖維等營養(yǎng)成分，還可以促進嬰兒胃腸蠕動，幫助食物消化。

橘子可以剝皮后直接吃或榨成汁喝，一日三餐均可吃。無特殊同食禁忌。但對橘子過敏者不宜吃，容易刺激機體免疫系統(tǒng)，引起皮膚瘙癢、咳嗽等過敏反應。胃潰瘍者、口腔潰瘍者不建議吃，因為橘子中所含酸性物質(zhì)，可能會對局部黏膜造成刺激，進而加重疼痛。

除了飲食方面以外，家長還要注意嬰兒作息、活動等多個方面。若嬰兒出現(xiàn)了食欲不振、精神萎靡等情況，還要及時前往當?shù)蒯t(yī)院接受檢查。