可適量吃芹菜。

建議用量：100-200g/天

痛風患者應減少高嘌呤食物的攝入，比如動物的肝臟、蝦、螃蟹、啤酒等，而芹菜是一種低嘌呤含量的蔬菜，痛風患者適當吃通常不易誘發(fā)痛風急性發(fā)作。其次，芹菜含有較多的植物蛋白質(zhì)以及膳食纖維，有促進胃腸道蠕動、利尿消毒等作用。

芹菜可以炒著吃或涼拌吃，一日三餐均可食用。但不建議與冬瓜、黃瓜同吃，這些食物性涼，容易加重胃腸負擔。對芹菜過敏的人群不宜吃，以免導致皮膚皮疹、紅斑、瘙癢等癥狀。

痛風患者需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，如果出現(xiàn)嚴重的關節(jié)疼痛、活動受限等，需要及時前往醫(yī)院就診。