產(chǎn)后可以吃陽光玫瑰葡萄嗎
可以適量吃陽光玫瑰葡萄。
建議用量：200-300g/天
產(chǎn)后身體比較虛弱，女性需要適當給予營養(yǎng)食物補充身體，幫助身體盡快恢復，而陽光玫瑰葡萄中富含有多種維生素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠促進身體代謝，維持皮膚健康，還能夠補充水分以及膳食纖維，并且促進腸胃蠕動，防止產(chǎn)后出現(xiàn)便秘。
可以將陽光玫瑰葡萄洗凈后直接吃，兩餐間吃好，但不建議和牛奶、濃茶同吃，防止陽光玫瑰葡萄中的果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應或者和濃茶中含有的鞣酸物質(zhì)產(chǎn)生反應，影響胃腸功能。由于陽光玫瑰葡萄有助消化的作用，若是腹瀉患者要慎吃，防止加重腹瀉。另外其含有的糖分較大，若是糖尿病患者要慎吃，防止引起血糖水平增高。
產(chǎn)后還應注意保暖，并多休息，定期做產(chǎn)后復查，了解身體恢復情況。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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