可以適量吃佛手瓜。

建議用量：200-300g/天

妊娠早期孕婦應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而佛手瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鋅元素、核黃素、蛋白質(zhì)等，能夠補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)，也有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。而且佛手瓜口感清脆，適量吃有利于提高孕婦妊娠早期應(yīng)激素水平變化，而出現(xiàn)的食欲不振。

佛手瓜可以涼拌、清炒，三餐均可吃。但不建議和螃蟹、大蝦同食，防止降低佛手瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。佛手瓜屬于溫性的食物，不適合體質(zhì)虛弱者、陰虛體熱者食用，防止對(duì)胃腸產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

妊娠早期孕婦除了要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)密切留意身體變化，并定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查。