不建議喝蜂蜜水。

痛風(fēng)主要是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸水平升高引起，平時(shí)要避免食用嘌呤含量高的食物，容易導(dǎo)致尿酸水平上升，阻礙疾病的控制。蜂蜜水是大眾比較喜愛(ài)的飲品，雖然不屬于高嘌呤食物，但含有大量果糖，吸收到人體后容易導(dǎo)致血糖升高，使機(jī)體分泌大量胰島素來(lái)調(diào)節(jié)血糖，會(huì)對(duì)肝臟造成刺激釋放更多尿酸，間接引起尿酸升高。

動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉和海鮮等食物嘌呤含量比較高，食用后容易引起尿酸升高，痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。平時(shí)注意清淡飲食，以低嘌呤食物為主如，豆制品和大米等，一般不易導(dǎo)致尿酸水平出現(xiàn)明顯波動(dòng)。

平時(shí)還要注意多喝水增加尿液排泄，有利于嘌呤隨著尿液排出。同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體預(yù)防肥胖，并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。