拉肚子指的是腹瀉，腸胃不好老是腹瀉要及時就醫(yī)，調理的方法是改善飲食、熱敷、藥物、理療、手術等，腸胃不好是多種因素而引起的疾病，患者還會有腹脹和腹痛的癥狀。

1、改善飲食：平時要注意飲食方式，不能暴飲暴食，要吃些溫和柔軟的食物，比如南瓜粥、水果蔬菜泥等。

2、熱敷：當腹部受涼后也會導致腸胃不太好，需要在腹部使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，有助于恢復。

3、藥物：如果患者的腹瀉癥狀比較嚴重，還要遵醫(yī)囑服用腸炎寧顆粒、蒙脫石散、阿奇霉素片等藥物，有消炎、止瀉以及幫助恢復的作用。

4、針灸推拿：通過針灸和推拿的方式進行治療，能加速人體的新陳代謝和血液循環(huán)，對于腸胃不好的調理也會有幫助。

5、手術：如果患者的癥狀比較嚴重，是腸道內發(fā)生了嚴重感染或化膿性病變，還要到醫(yī)院進行開刀手術治療。

導致腸胃不好以及腹瀉的因素比較多，要到醫(yī)院做腸鏡和大便常規(guī)檢測，明確原因之后才能醫(yī)治。