咳嗽只是一種癥狀，可能和外界刺激、病原體感染等有關(guān)，咳嗽期間能吃大白菜、白蘿卜、黃瓜、菠菜、芹菜等蔬菜，不能吃辣椒、洋蔥、大蒜、韭菜、生姜等，可由專業(yè)的醫(yī)生制定飲食方案。

一、能吃

1、大白菜：大白菜中含有豐富的維生素和纖維素，能夠為機體補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，有利于咳嗽的恢復。

2、白蘿卜：白蘿卜性涼，味甘，含有豐富的維生素和微量元素，可以幫助人體提高免疫能力，并且有一定的化痰、理氣作用，對于上呼吸道感染引起的咳嗽有一定的緩解作用。

3、黃瓜：黃瓜性涼，具有清熱的輔助效果，如果是上火引起的咳嗽，黃瓜可有助于清除體內(nèi)的熱氣，而且黃瓜清爽可口，有利于清痰。

4、菠菜：菠菜中含有豐富的維生素和微量元素，尤其是鐵元素含量較高，能夠為人體補充造血原料，有利于提高機體的免疫能力。

5、芹菜：芹菜中含有大量的水分，有利于利尿消腫，可以加快尿液的排泄，有利于毒素的排泄。

二、不能吃

1、辣椒：辣椒中含有大量的辣椒素，吃辣椒會刺激咽喉黏膜，可能會加重咳嗽的癥狀。

2、洋蔥：洋蔥的刺激性比較大，可能會引起支氣管黏膜的毛細血管擴張，不利于咳嗽的恢復。

3、大蒜：大蒜屬于辛辣刺激性的食物，在咳嗽期間吃大蒜會對咽喉部黏膜造成刺激，使咳嗽更加頻繁。

4、韭菜：韭菜的刺激性比較強，不利于咳嗽的恢復，而且咳嗽的患者可能身體比較虛弱，韭菜會加速胃腸道蠕動，可能會引起腹部不適。

5、生姜：生姜也是屬于辛辣的食物，咳嗽期間如果吃生姜，可能會對呼吸道敏感神經(jīng)造成刺激，而且生姜屬于熱性，不利于咳嗽的緩解。

咳嗽期間要多喝溫開水，出門要做好保暖工作，避免冷風直吹。