能適量吃板栗。

建議用量：50g（5-6個）/天

慢性胃炎患者要避免吃刺激性的食物，而板栗并不具有刺激性，其中富含有的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，是人體所必需的，適當補充能夠提高身體的免疫力，從而幫助身體盡快恢復(fù)。而且板栗口感綿甜，適當吃也能促進食欲，緩解慢性胃炎所引起的食欲下降。

板栗可以煮著吃、炒著吃，兩餐之間吃比較好，但不宜和豆腐同食，防止在體內(nèi)生成草酸鎂、草酸鈣，影響鈣吸收。也不建議和羊肉同食，兩者都屬于熱性食物，易引起上火。由于板栗含有的脂肪較高，因此高血脂患者要慎食。其含有的糖分也比較多，易造成血糖升高，糖尿病患者要慎食。

慢性胃炎患者不僅在飲食方面需要多加注意，還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療，并定期復(fù)查。