摔了一跤手肘骨頭凸出來一截可能是因為肘骨與地面摩擦及碰撞，導(dǎo)致肘骨周圍組織損傷或者骨折引起。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過局部冷敷、局部用藥、口服用藥、手法復(fù)位等方法處理。

1、局部冷敷：如果肘骨周圍有充血、腫脹等情況，可以用毛巾包裹冰塊，然后放置損傷部位5分鐘左右，促使血管收縮，減輕局部腫脹情況。

2、局部用藥：如果股骨周圍除了腫脹，還伴隨皮膚破損情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用聚維酮碘溶液、莫匹羅星軟膏等藥物，能夠抑制細(xì)菌滋生，減少感染情況。

3、物理治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過紅外線照射方法，促使局部血液循環(huán)。

4、口服用藥：如果肘骨周圍紅腫及疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用血府逐瘀膠囊、舒筋活血片等藥物，可以起到活血散瘀、舒經(jīng)活絡(luò)等作用。

5、手法復(fù)位固定：如果肘骨頭凸出一截是因為局部骨折引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手法復(fù)位并給予固定的方法進(jìn)行治療。

日常生活中要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動，同時要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解其恢復(fù)情況。