苦瓜能降血糖嗎
血糖偏高主要與胰島素分泌減少有關(guān)。苦瓜一般可以起到輔助降低血糖的效果，但不能代替藥物治療。如果有血糖偏高情況，還要積極配合醫(yī)生治療。
苦瓜屬于葫蘆科，其性寒，味苦，由于苦瓜含糖量少，并且含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩機(jī)體內(nèi)糖分的吸收。另外，其含有豐富的苦瓜皂苷、苦瓜素等活性物質(zhì)，能加快機(jī)體內(nèi)糖分及脂肪的分解，促使其排出體外，所以日常生活中經(jīng)常吃苦瓜菜可以輔助降低血糖。但由于苦瓜當(dāng)中所含的有效成分有限，因此不能代替藥物治療糖尿病、妊娠期糖尿病等。
血糖偏高的患者在日常生活中要減少吃高糖類的食物，例如糖果、巧克力、水果罐頭等。應(yīng)適當(dāng)添加五谷雜糧、蔬菜、肉類等食物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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