經(jīng)期指月經(jīng)期間，燕窩是一種較為常見的滋補品，含有豐富的營養(yǎng)成分。通常來說，月經(jīng)期間吃燕窩一般不會止血。

燕窩作為生活中常見的一種食物，其營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、纖維素等營養(yǎng)成分。月經(jīng)期間，女性身體抵抗力較弱，適當(dāng)食用燕窩可以為身體補充一定的能量，并不會使經(jīng)量減少，其并不具備止血的功效。此外，燕窩還具有美容養(yǎng)顏、滋陰潤燥、補中益氣等功效，平時適當(dāng)吃一些燕窩還可增強胃腸消化能力，減少消化道系統(tǒng)疾病的發(fā)生，對人體有較多的好處。

女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免食用寒涼性食物，比如雪糕、螃蟹等。如果月經(jīng)期間身體出現(xiàn)不適癥狀，需及時就醫(yī)診治。