不建議吃羊肉。

臉過敏患者要避免吃有可能會加重病情的食物，而羊肉屬于不易消化的食物，若在臉過敏的時候過多吃羊肉，有可能會引起胃腸不適，引起腹脹、腹痛等。而且羊肉屬于熱性的食物，在出現(xiàn)臉過敏時吃羊肉，有可能使皮損、瘙癢等過敏癥狀加重。

臉過敏患者除了應規(guī)律飲食，避免吃羊肉、螃蟹、芒果等易過敏的食物以外，可以適當吃米粥、面條等食物，補充身體所需的營養(yǎng)。

除了在飲食方面要多加注意以外，臉過敏的患者在外出時也可以佩戴口罩，防止吸入過敏原以后加重過敏癥狀，對于癥狀嚴重者，還應在醫(yī)生指導下應用藥物治療，并遠離過敏原。