孕婦便秘有痔瘡一般與飲食不當(dāng)、肛墊下移等有關(guān)，可通過清淡飲食、局部清洗、勤換內(nèi)褲、手法復(fù)位、局部用藥等方法來緩解。

1、清淡飲食：平時以清淡食物為主，例如小米粥、蔬菜粥等，此類食物營養(yǎng)比較豐富，且含有大量水分，有助于軟化大便，可以減少大便對肛門周圍產(chǎn)生的刺激。

2、局部清洗：孕婦每次大便后要及時用溫水清洗肛門，可以減少糞便物對肛門處的刺激，也能促使局部血液循環(huán)，有利于痔瘡恢復(fù)。

3、勤換內(nèi)褲：建議孕婦穿材質(zhì)舒適透氣的內(nèi)褲，當(dāng)內(nèi)褲有異物時要及時更換，避免細(xì)菌滋生。

4、手法復(fù)位：如果痔瘡有脫出的情況，孕婦可以在局部涂抹食用油、石蠟油等，對局部潤滑，然后用手托著痔核，將其慢慢塞進肛門內(nèi)。

5、局部用藥：如果孕婦肛門處有嚴(yán)重疼痛、紅腫等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消痔凝膠、復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物來緩解。

孕婦每日可適當(dāng)散步，多喝水，如果痔瘡的癥狀比較嚴(yán)重，需要到正規(guī)醫(yī)院就診處理。