坐月子期間便秘可以喝蜂蜜水嗎
坐月子期間有便秘現(xiàn)象通常是可以喝蜂蜜水的。
坐月子期間便秘可能和產(chǎn)道損傷、產(chǎn)后盆底肌、腹壁肌收縮力不足、飲食不當?shù)仍蛴嘘P(guān)。蜂蜜含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，可以為人體補充能量，還有一定潤腸通便的功效。在坐月子期間產(chǎn)婦的身體比較虛弱，胃腸道功能正在逐漸恢復至妊娠前狀態(tài)，適當喝一些蜂蜜水既可以促進腸道蠕動、緩解便秘，還能為機體提供一些能量，對產(chǎn)婦的身體恢復有一定幫助。但是要注意，有糖尿病的人群是不可以喝的，以免過多的糖分增加血液中的葡萄糖含量，有礙糖尿病患者的身體健康。
坐月子期間產(chǎn)婦除可以適當喝一些蜂蜜水外，還應該增加蔬菜、水果等纖維素食物的攝入，如果便秘情況嚴重，還應就醫(yī)處理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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