維生素A有助于維持骨骼、視力、上皮組織等多種功能。缺少維生素A可能引起眼部異常、皮膚異常、生長遲緩、免疫功能受損、胎兒生長發(fā)育異常等癥狀。

1、眼部異常：維生素A有助于維持眼睛表面組織健康，缺乏維生素A可能導致淚液分泌不足，使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢和刺痛感，嚴重時會引起干眼癥。缺乏維生素A也可能導致夜間視力受損，使患者在較暗環(huán)境下無法看清物體，嚴重時可能誘發(fā)夜盲癥。

2、皮膚異常：維生素A有助于控制皮脂分泌，缺乏維生素A可能導致皮膚干燥、粗糙、脫屑、皮脂過度角化等現(xiàn)象。

3、生長遲緩：維生素A可以參與到軟組織和骨骼的生長和修復。缺乏維生素A可能導致兒童出現(xiàn)生長遲緩或者發(fā)育不良的現(xiàn)象。

4、免疫功能受損：維生素A有助于維持免疫系統(tǒng)功能，缺乏維生素A時可能導致免疫功能下降，增加感染風險。

5、胎兒生長發(fā)育異常：體內(nèi)缺乏維生素A可能會影響胚胎生長發(fā)育，嚴重時可能導致胎兒畸形或者內(nèi)臟功能異常。

體內(nèi)缺乏維生素A引起不適癥狀后，需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下治療。平時可以多吃富含維生素A的食物，比如蘋果、梨、南瓜等。