維生素E一般可以和維生素C一起吃，但需要根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。

維生素E屬于脂溶性維生素，是一種抗氧化劑。維生素C是一種水溶性維生素。臨床上沒有數(shù)據(jù)顯示這兩種藥物同時吃會引起不良反應，也沒有研究表明，兩種藥物同吃會互相產(chǎn)生分解反應減少吸收量，所以，當機體需要同時補充維生素E和維生素C時，可以在醫(yī)生指導下選擇合適的劑量同吃。其中的維生素E可以起到美容養(yǎng)顏、促使脂質(zhì)代謝、提高免疫力的作用，而維生素C可以促進骨膠原形成，有利于傷口愈合，同時還可以防止牙齦出血。

但無論是維生素E，還是維生素C，都不能大劑量長時間使用，具體還需前往醫(yī)院，根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生，進行階段性、間接性補充比較好。