孕婦咳嗽尿失禁通常是因?yàn)樽訉m壓迫到膀胱所引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、勤排尿、避免大笑、提肛運(yùn)動(dòng)、治療原發(fā)疾病等方法來(lái)處理。

1、調(diào)整飲食：辣椒、黑胡椒等辛辣刺激性食物，容易對(duì)咽喉黏膜造成刺激，加重咳嗽情況，并且會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而壓迫到膀胱出現(xiàn)尿失禁，所以孕婦要減少吃此類產(chǎn)品，多以清淡食物為主，例如燕麥粥、新鮮蔬菜等。

2、勤排尿：當(dāng)有尿意時(shí)要及時(shí)排尿，減少膀胱內(nèi)尿液滯留。

3、避免大笑：由于大笑、蹦跳、頻繁彎腰等行為容易加重腹壓，引起尿液不自主排出，所以在日常生活中要減少此類行為。

4、凱格爾運(yùn)動(dòng)：是輔助治療盆底功能障礙的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要反復(fù)進(jìn)行提肛和收縮陰道、尿道等，此方法可以促使盆底肌收縮，增加其強(qiáng)度與耐力，從而緩解尿失禁情況。

5、治療原發(fā)疾?。喝绻袐D咳嗽是因?yàn)檠恃住⒑硌椎燃膊∫?，可能與病原體感染、環(huán)境等因素有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、復(fù)方草珊瑚含片等藥物來(lái)進(jìn)行治療，當(dāng)咳嗽得到有效緩解時(shí)，尿失禁的次數(shù)也會(huì)隨之減少。

如果孕婦咳嗽情況比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診處理。另外，尿失禁后要及時(shí)更換內(nèi)褲，避免引起陰道炎、盆腔炎等疾病。