妊娠上呼吸道感染咳嗽主要與細菌、病毒等感染有關，可通過調整飲食、多喝水、保持室內空氣流通、物理降溫、口服用藥等方法緩解。

1、調整飲食：如果孕婦有輕微的咽喉紅腫、疼痛等情況，可以通過選擇吃易消化、稀軟清淡等食物，例如軟面條、米粉糊等，減少對咽喉黏膜的刺激。

2、多喝水：孕婦在此期間多喝溫開水，不僅可以促使機體毒素排出，還能緩解咽喉干癢、紅腫等情況。

3、保持室內空氣流通：為了避免孕婦過多接觸粉塵、花粉等刺激性的物質，導致癥狀加重，要保持室內空氣流通，比如開窗通風。

4、物理降溫：當孕婦出現(xiàn)輕微發(fā)熱情況時，可通過用溫水擦洗身體，或者局部貼退燒貼來緩解，如果發(fā)熱比較嚴重，還需要到醫(yī)院就診處理。

5、口服用藥：可在醫(yī)生指導下服用銀翹解毒片、板藍根顆粒等藥物，可以起到清熱解毒、疏風解表等作用，一般可以緩解口干、咳嗽、咽喉疼痛等情況。

孕婦在日常生活中要合理飲食，減少吃辛辣油膩的食物，例如肥肉、麻辣香鍋等。當出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀加重時，要及時到醫(yī)院就診。