哺乳期便秘、大便出血需要針對引發(fā)的原因采取治療措施，常見的原因有不良飲食習慣、運動量少、痔瘡、肛裂、腸息肉等。

1、不良飲食習慣：如果生活中膳食纖維攝入比較少，腸道當中的食物殘渣較少，不足以刺激胃腸道蠕動，容易增加便秘的發(fā)生概率。需要及時調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入膳食纖維含量較豐富的食物，比如芹菜、香蕉、火龍果等。

2、運動量少：可能是哺乳期間經(jīng)常要照看孩子，運動量時間明顯減少，造成胃腸蠕動過慢，也會誘發(fā)便秘、便血。平時要多參加戶外活動，比如慢走、瑜伽、游泳等，能夠促進胃腸道蠕動，幫助糞便排出。

3、痔瘡：多數(shù)是不良的排便習慣，或者腹腔內(nèi)的壓力增高，造成直腸部位的靜脈擴張、迂曲，周圍的黏膜組織破裂，容易引起出血、便秘、肛門瘙癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油軟膏等藥物治療。

4、肛裂：如果本身患有肛裂，因為肛門部位的疼痛造成患者不敢排便，長期以往，容易增加便秘的發(fā)生概率，而肛門部位的黏膜組織破裂，從而誘發(fā)出血?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方甘菊利多卡因凝膠、吲哚美辛呋喃唑酮栓等藥物緩解。

5、腸息肉：可能是炎癥刺激或者遺傳因素，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)息肉樣改變，而息肉的表面有較多的毛細血管分布，破裂后容易引起大便帶血，加上息肉壓迫胃腸蠕動，也會增加便秘的發(fā)生?；颊咭皶r調(diào)整自身的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如山藥粥、小米粥等，若情況持續(xù)加重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予腸鏡下息肉切除術(shù)治療。

哺乳期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，盡量不要私自購買藥物使用，以免影響到寶寶的發(fā)育。