安吉白茶的功效與作用主要包括保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、延緩衰老、降血壓、控制血糖、鎮(zhèn)靜等。

1、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞：安吉白茶具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的功能，可以改善腦損傷情況。

2、延緩衰老：安吉白茶當(dāng)中含有多種的氨基酸和二苯胺，具有延緩衰老的作用。

3、降血壓：安吉白茶當(dāng)中的氨基丁酸具有輔助降壓的作用，有利于血壓的控制。

4、控制血糖：安吉白茶當(dāng)中的糖分含量比較低，適量飲用可以促進(jìn)機(jī)體代謝，有利于血糖的控制。

5、鎮(zhèn)靜：具有消除神經(jīng)緊張和鎮(zhèn)靜的作用，可以改善經(jīng)期綜合征的癥狀。

安吉白茶一般無(wú)特殊的同食禁忌，但需要避免飲用量過(guò)大。如果因過(guò)量飲用造成失眠、多夢(mèng)等不良現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院就診。