枸杞菊花茶的功效與作用主要包括清肝明目、提神、增強體質(zhì)、抗氧化、清熱解毒等。

1、清肝明目：菊花當中所含的維生素A對于眼睛的健康具有重要的作用，適量喝枸杞菊花茶，可以改善肝火旺盛、用眼過度所引起的眼睛干澀現(xiàn)象。

2、提神：枸杞菊花茶當中的茶多酚成分，還可以起到提神醒腦的作用。

3、增強體質(zhì)：枸杞菊花茶當中含有豐富的維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到補充營養(yǎng)增強體質(zhì)的作用。

4、抗氧化：枸杞菊花茶當中的茶多酚成分，具有較好的抗氧化活性功效。

5、清熱解毒：菊花本身具有清熱解毒的功效，與枸杞一起搭配，使用時可以增強清熱解毒的作用。

對于胃寒以及體虛腹瀉者需要避免飲用，如果在飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，建議及時就醫(yī)檢查。