維生素E常見的劑型有維生素E軟膠囊、維生素E乳膏等，角質(zhì)層薄的人群一般可以使用維生素E擦臉，對皮膚修復(fù)和防護(hù)有一定好處。

角質(zhì)層是皮膚最外層的部分，是人體正常新陳代謝形成的皮膚保護(hù)層。角質(zhì)層薄可能是過度清潔皮膚導(dǎo)致，角質(zhì)變薄后皮膚會變得敏感，抵抗紫外線照射和空氣氧化的能力降低，可能會出現(xiàn)干癢、紅血絲等現(xiàn)象。維生素E具有抗氧化、潤膚、止癢的作用，使用維生素E軟膠囊和維生素E乳膏擦臉，可以清除皮膚自由基，增強(qiáng)皮膚的免疫能力，使皮膚盡快恢復(fù)正常新陳代謝，對皮膚角質(zhì)層薄的現(xiàn)象有一定改善的作用。

日常生活中多吃葡萄、香蕉、橘子等含維生素E的水果，可以增強(qiáng)皮膚和機(jī)體的免疫能力，如果不適癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。