跑完步臉變豬肝色發(fā)紫，可能和劇烈運動、血液循環(huán)不良、天氣寒冷、過敏性紫癜、心肌缺血等原因有關(guān)，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行相關(guān)處理。

1、劇烈運動：跑步屬于一種比較劇烈的運動，如果跑步時間較長，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺氧的情況，引起臉部顏色發(fā)生變化，平時避免跑步時間過長，跑步后要適當(dāng)休息。

2、血液循環(huán)不良：有部分人可能是因為血液黏粘稠度較高或動脈粥樣硬化等原因引起血液循環(huán)不良，跑步時會加重心臟的負(fù)擔(dān)，影響正常的血液循環(huán)，可能會出現(xiàn)心跳加快、臉色發(fā)紫等現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。

3、天氣寒冷：如果是冬季氣溫比較低，跑完步后還待在戶外，可能會引起毛細(xì)血管收縮，導(dǎo)致臉部發(fā)紅。需要加強保暖，可以對局部進(jìn)行熱敷和按摩，有利于癥狀的緩解。

4、過敏性紫癜：寒冷刺激可能會誘發(fā)身體的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致過敏性紫癜的發(fā)作，會出現(xiàn)面色發(fā)青、心跳加快等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療。

5、心肌缺血：可能和冠狀動脈狹窄以及心肌供血不足有關(guān)，跑步后會加重心肌供血不足的癥狀，可能會有缺血缺氧的表現(xiàn)，比如呼吸困難、面色發(fā)紫等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用速效救心丸、硝酸甘油片等藥物治療。

有心腦血管疾病的患者，不建議做劇烈運動，如果身體出現(xiàn)不良癥狀，要及時到醫(yī)院就診。