腎結(jié)石患者常用的食療方法有增加飲水量、多吃水果、多吃含粗纖維的蔬菜、避免食用含草酸的食物、不吃生冷辛辣食物等。

1、增加飲水量：腎結(jié)石患者每天喝水超過(guò)2000毫升，可以促進(jìn)結(jié)石排出，減少結(jié)石形成。

2、多吃水果：多吃蘋果、梨子、火龍果等維生素、礦物質(zhì)含量較高的水果，可以有效增強(qiáng)患者的抗病能力，減少腎結(jié)石疾病發(fā)生。

3、多吃含粗纖維的蔬菜：多吃芹菜、白菜、胡蘿卜等粗纖維含量高的蔬菜，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不易增加胃腸道及腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。

4、避免食用含草酸的食物：菠菜、莧菜、番茄等食物草酸含量較高，食用后容易形成結(jié)石，不利于病情恢復(fù)，患者在恢復(fù)期間避免此類食物。

5、不吃生冷辛辣食物：生冷、辛辣等刺激性食物會(huì)加重患者消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，不吃此類食物可減少上述情況發(fā)生，對(duì)腎臟功能恢復(fù)有一定幫助。

患者生活中保持規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減少結(jié)石形成，不適癥狀明顯時(shí)前往醫(yī)院治療。