膝關(guān)節(jié)炎通過(guò)日常休息、加強(qiáng)保暖、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等方法治療效果比較好，能夠起到緩解疾病效果，疾病與過(guò)度勞累、受寒、不當(dāng)訓(xùn)練、炎癥感染、環(huán)境因素等有關(guān)系，要結(jié)合患者的病情原因來(lái)針對(duì)性的治療。

1、日常休息：膝關(guān)節(jié)炎可能是過(guò)度勞累所致，會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限，日常生活當(dāng)中還需要多注意休息，要盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇。

2、加強(qiáng)保暖：膝關(guān)節(jié)炎可能是受寒所致，會(huì)引起瘀血阻滯，要做好局部的保暖措施，盡量避免受到寒涼刺激，否則也可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。

3、康復(fù)訓(xùn)練：膝關(guān)節(jié)炎可能是不當(dāng)?shù)挠?xùn)練所致，會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)不利，需要積極做一些膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練也可以達(dá)到幫助肌肉和骨骼恢復(fù)。

4、藥物治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是炎癥感染所引起，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，可遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物來(lái)做治療，能夠達(dá)到消炎和鎮(zhèn)痛效果。

5、物理治療：膝關(guān)節(jié)炎可能是長(zhǎng)時(shí)間生活在陰冷的環(huán)境當(dāng)中所致，會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，可通過(guò)針灸和艾灸等方法來(lái)做調(diào)理，能夠達(dá)到加速局部血液循環(huán)和緩解疼痛作用。

要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適方法改善，同時(shí)還需要定期到醫(yī)院做檢查，觀(guān)察身體的恢復(fù)情況和治療效果。