女性吃榴蓮最佳時間，此說法不太正確，胃腸道功能比較好的女性吃榴蓮一般沒有時間的限制，但對于胃腸功能差的女性，一般建議兩餐之間吃榴蓮。

對于胃腸功能比較好的女性，吃榴蓮的時間沒有特殊的標準，一天當中都可以適當吃些榴蓮。榴蓮含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸以及微量元素，適當吃榴蓮對人體有很大的益處，可以幫助身體補充所需的能量和營養(yǎng)，并且可增強機體的免疫能力。

有些女性胃腸功能比較差，如果空腹吃榴蓮，可能會對胃腸黏膜造成一定的刺激，出現腹痛、腹瀉的癥狀，可以在兩餐之間適當吃吃榴蓮，而且不要吃的過多。

平時飲食要全方面營養(yǎng)攝入，改掉挑食和偏食的不良習慣，如果有營養(yǎng)方面的問題，要及時到醫(yī)院就診。