一只眼睛1.0一只眼睛0.1提示視力異常，可能是用眼不當引起，也可能是外傷、手術、屈光參差、眼球后退綜合征等原因引起，可根據引起原因采取相應措施。

1、用眼不當：如果經常喜歡側躺看手機，會使一只眼睛負擔加重，另一只眼睛被抑制，影響其發(fā)育，導致兩只眼睛度數不一致。注意平時養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長期觀看電子屏幕，也避免不良的用眼姿勢。

2、外傷：磕碰等外傷可導致角膜破裂，引起角膜瘢痕，導致兩眼度數不一致，建議盡快就醫(yī)處理。

3、手術：眼部手術如果操作不當，如角膜或內眼手術等，可導致一只眼睛角膜破裂、穿孔，使兩眼度數相差較大，應及時就醫(yī)治療。

4、屈光參差：家族遺傳、先天發(fā)育、長期熬夜等因素可導致兩眼屈光狀態(tài)不一致，形成屈光參差，使患者一只眼看東西清楚，另一只眼比較模糊，同時可伴隨眼部異物感、眼脹痛等癥狀，可佩戴眼鏡或角膜接觸鏡進行矯正，或在醫(yī)生指導下使用人工晶體植入術或激光等方法矯正。

5、眼球后退綜合征：由眼部先天發(fā)育障礙引起，可導致眼球運動障礙，使患者單眼內轉、外轉受限，可伴隨虹膜異色、屈光不正、弱視等，由于單眼轉動受限，看物體時患者會出現代償性頭位，容易導致雙眼視力不一致?？衫每蚣苎坨R和角膜接觸鏡矯正，或配合醫(yī)生通過手術治療。

雙眼度數相差較大建議及時前往醫(yī)院，查明原因后對因治療。平時注意避免長時間用眼，多做眼保健操，加強室外活動，避免損傷視力。