2型糖尿病一般可以吃硒。

2型糖尿病屬于比較常見的糖尿病類型，通常多發(fā)于成年。為防止血糖持續(xù)升高對(duì)機(jī)體的影響，通常不建議進(jìn)食高糖以及高熱量的食物。硒是人體當(dāng)中比較重要的一種元素，作用于消化系統(tǒng)時(shí)可以幫助消化吸收；作用于心血管系統(tǒng)時(shí)，可以幫助保護(hù)心血管內(nèi)皮和細(xì)胞的上皮功能。在日常生活當(dāng)中適量吃富含硒的食物，既可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還有利于機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并不會(huì)對(duì)血糖的控制造成不良影響。

糖尿病的人群在平時(shí)應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，增加全谷類以及雜豆類食物的攝入量。聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，了解血糖控制情況。