缺鈣的癥狀主要有腿部抽筋、牙齒松動、愛哭鬧、肢體麻木、出汗等，甚至?xí)鹕窠?jīng)方面的問題，比如情緒暴躁抑郁、睡眠質(zhì)量欠佳、夜間易醒等表現(xiàn)。血清鈣的正常值為2.25-2.75mmol/L,不同的化驗室正常值范圍有一定的差異。

1、腿部抽筋：長期飲食不均衡或者是自身鈣吸收障礙等因素，從而導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，引起骨骼肌肉細(xì)胞在做運(yùn)動的過程中出現(xiàn)異常表現(xiàn)，會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

2、牙齒松動：鈣是牙齒的主要成分，可以讓牙齒更加堅固，一般輕微的缺鈣不會導(dǎo)致牙齒松動，如果嚴(yán)重的缺鈣會導(dǎo)致牙齒的松動，建議遵醫(yī)囑及時進(jìn)行補(bǔ)鈣。

3、愛哭鬧：缺鈣以后會對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的影響，引起神經(jīng)興奮性增高，比如兒童容易出現(xiàn)愛哭鬧煩躁的表現(xiàn)，同時對睡眠也會有一定的影響。

4、肢體麻木：缺鈣以后會出現(xiàn)局部組織的血液供應(yīng)不足，從而會引起肢體麻木的情況出現(xiàn)。引起肢體麻木的原因也有很多比如頸椎病等臨床上也是需要鑒別診斷的。

5、出汗：缺鈣以后會加速身體的新陳代謝速度出現(xiàn)異常，從而會蒸發(fā)身體的水分，所以會導(dǎo)致出汗。當(dāng)然出汗的原因有很多比如甲狀腺功能亢進(jìn)、多汗癥等，臨床上需要去專業(yè)的醫(yī)院就診是什么原因?qū)е碌某龊梗瑥亩鴮ΠY治療。

單憑這些癥狀不能判斷是否缺鈣，還需要結(jié)合病史的特點、化驗的結(jié)果才能做出準(zhǔn)確的判斷，建議去專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因。