血糖控制正常以后通一般可以正常飲食，但仍需控制攝入過多糖分，避免大吃大喝導(dǎo)致前功盡棄。

血糖是血液中葡萄糖的含量，血糖偏高和不良飲食習(xí)慣關(guān)系密切，因此此類人群日常應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，不宜食用含糖量和碳水化合物過高的食物。雖然血糖控制正常以后能夠正常飲食，但仍然應(yīng)該有所控制，不宜攝入過多糖分。血糖偏高和自身身體狀況有關(guān)，胰島素分泌不足無法正常分解糖分、自身存在胰島素抵抗、腸道代謝紊亂影響血糖控制激素、腎臟過度回吸收糖分等因素可導(dǎo)致血糖升高，表明血糖偏高人群自身代謝和正常人有所不同。血糖正常以后如果不加控制，隨意大吃大喝，血糖水平可能很快又恢復(fù)如初，再次升高。

建議血糖正常后仍繼續(xù)堅(jiān)持，避免放縱飲食導(dǎo)致血糖再次升高。如果血糖水平出現(xiàn)波動，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。