血糖是指血液中所含的葡萄糖濃度，血糖高瘦了30斤一般是不正常的，可能是機體存在糖尿病、甲狀腺功能亢進癥疾病引起的，需要引起重視。

血糖可以為機體的細胞、臟器提供能量，主要作用是維持身體的正常生理功能。血糖容易受到飲食、運動、身體病理狀態(tài)等多種因素影響，通常飲食、運動引起的血糖升高一般都是短暫性的，適當調整飲食和運動后，可逐漸恢復正常，通常不會引起體重減輕。但是糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等病理因素容易造成食欲下降、乏力、體重明顯下降等表現(xiàn)，這種情況通常是不正常的，不利于身體健康，需要盡早配合明確病因，針對處理。

生活中盡量減少蛋糕、糖果等高糖食物的攝入，適當進行運動鍛煉。如果血糖增高后體重明顯減輕，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。