糖耐量臨界值一般也要控糖。

糖耐量臨界值是指血糖測(cè)量中的數(shù)值處于臨界點(diǎn)，正常人空腹血糖濃度在3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。糖耐量用于診斷糖尿病或糖代謝異常。有些人可能在糖耐量臨界值附近，意味著血糖控制可能有些薄弱。在這種情況下，適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪蜕罘绞礁淖兛赡苡兄诰S持血糖在正常范圍內(nèi)，防止糖尿病的進(jìn)一步發(fā)展。因此，即使糖耐量臨界值正常，保持健康的生活方式仍然非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持健康體重和定期體檢。有助于預(yù)防糖尿病和其他慢性疾病的發(fā)生。

平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高脂高糖飲食，如果有血糖的異常變化，要及時(shí)到醫(yī)院就診。