體內(nèi)濕氣重的癥狀有肢體困倦、關(guān)節(jié)酸痛、食欲下降、腹脹、小便渾濁等。體內(nèi)濕氣重可能和環(huán)境刺激或者飲食刺激有一定的關(guān)系。

1、肢體困倦：多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣比較重，阻礙到體內(nèi)的陽氣運(yùn)行，導(dǎo)致陽氣不能夠到達(dá)臟器以及四肢提供滋養(yǎng)，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)肢體困倦的癥狀。

2、關(guān)節(jié)酸痛：多數(shù)是因?yàn)闈駳廨^重，影響到四肢部位的血液回流，乳酸堆積在關(guān)節(jié)部位，會(huì)對(duì)周圍的肌肉組織造成一定的刺激，容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

3、食欲下降：濕氣重還會(huì)影響到脾胃的正常運(yùn)化，脾胃運(yùn)化失調(diào)，會(huì)使較多的食物在胃腸道當(dāng)中堆積，容易出現(xiàn)食欲下降。

4、腹脹：可能是脾胃功能失調(diào)，食物在腸道當(dāng)中經(jīng)過發(fā)酵之后產(chǎn)生較多的氣體，容易引起腹脹。

5、小便渾濁：可能是因?yàn)轶w內(nèi)的津液較為黏稠，混合在尿液當(dāng)中，影響到尿液的清澈度，因此會(huì)發(fā)現(xiàn)小便較為渾濁。

如果患者出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療，比如按摩、推拿、拔罐等。