痛風(fēng)不建議吃黑豆，紅豆可以少量食用。痛風(fēng)患者飲食上要注意減少嘌呤食物的攝入。

痛風(fēng)主要由高尿酸血癥繼發(fā)形成，尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，所以痛風(fēng)患者飲食上應(yīng)限制高嘌呤食物，適當(dāng)減少中等嘌呤食物的攝入。根據(jù)嘌呤含量食物可以分為4個(gè)等級(jí)，每100g食物中嘌呤含量＜30mg為低嘌呤食物，30-75mg為中嘌呤食物，75-150mg屬于中高嘌呤食物，＞150mg屬于超嘌呤食物。每100g黑豆中嘌呤含量約為137mg，屬于中高嘌呤食物，甚至接近超高嘌呤，不建議痛風(fēng)患者使用。而每100g紅豆中嘌呤含量約為53mg，屬于中嘌呤食物，通?？梢陨倭渴秤谩?/p>

痛風(fēng)癥患者日常還應(yīng)注意戒煙禁酒，并加大飲水量促進(jìn)嘌呤代謝。如有不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)處理。