12歲女孩惡心想吐，可能和過多吃辣的食物、消化不良、急性胃腸炎、腸炎、胃炎等原因有關。

1、過多吃辣的食物：如果女孩一次吃過多辣的食物，可能會對胃黏膜產生刺激，引起惡心、想吐、腹部不舒服等。

2、消化不良：若經常暴飲暴食，有可能會導致所吃的食物堆積在消化道內，不能及時消化，除了會引起腹脹、腹痛以外，也可因為刺激胃黏膜而引起惡心嘔吐。

3、急性胃腸炎：是由多種原因引起的胃腸道黏膜急性炎癥，可因炎癥刺激引起嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

4、腸炎：主要是由微生物感染、機體免疫失調等原因引起的腸道炎癥反應，可因刺激胃黏膜而對嘔吐中樞產生影響，誘發(fā)惡心、嘔吐，并伴隨腹痛、血便等癥狀。

5、胃炎：是指胃部出現(xiàn)了炎癥，可因為炎癥介質釋放，而引起上腹疼痛、噯氣、惡心、嘔吐等消化道癥狀。

平時應幫助其養(yǎng)成良好的飲食習慣，減少有可能會對身體產生影響的因素，若不良癥狀較為嚴重，應前往醫(yī)院就診。