后背疼是指背部疼痛，引起背部疼痛的原因較多，可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)、不良坐姿、外力損傷、退行性病變、頸椎病等原因所造成。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果過(guò)度進(jìn)行背部運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)因?yàn)榫植考∪鈸p傷，而引起疼痛。

2、不良坐姿：如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良的坐姿，也有可能會(huì)對(duì)后背部的肌肉、神經(jīng)產(chǎn)生損傷，而引起疼痛。

3、外力損傷：若后背部受到外力的擊打或者是出車禍等，也可因?yàn)閾p傷后背，造成局部黏膜充血、腫脹，而引起疼痛。

4、退行性病變：隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，脊柱纖維化、髓核等結(jié)構(gòu)組織也會(huì)發(fā)生退變，從而造成病變神經(jīng)所支配的背部出現(xiàn)疼痛。

5、頸椎?。菏亲甸g盤(pán)退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，可因頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等原因造成椎間盤(pán)突出、韌帶增厚，使神經(jīng)根椎動(dòng)脈受到壓迫，而產(chǎn)生背部僵硬、疼痛等癥狀。

背部出現(xiàn)疼痛要減少活動(dòng)，如果疼痛感嚴(yán)重劇烈，需及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥處理。