并不存在肩周炎的最佳治療方法這種說法，肩周炎是一種無菌性炎癥疾病，一般可通過臥床休息、適當鍛煉、按摩、遵醫(yī)囑使用藥物、手術治療等方式進行治療，具體可結合自身情況進行選擇。

1、臥床休息：肩周炎患者臥床休息，一般可減輕肩部肌肉負擔，從而緩解不適癥狀。

2、適當鍛煉：進行適當?shù)腻憻捒捎行Т龠M肩部血液循環(huán)，降低患者的不適癥狀。

3、按摩：肩周炎患者一般通過按摩頸肩部位可能有助于病變組織的修復，緩解不適癥狀。

4、遵醫(yī)囑使用藥物：肩周炎患者通常還可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、倍他米松片等藥物，有一定的治療作用。

5、手術治療：通過保守治療，效果都不太明顯時，一般可通過關節(jié)鏡微創(chuàng)手術、開放手術等進行手術治療，有較好的療效。

肩周炎患者日常應注意肩部保暖，糾正不良姿勢。若發(fā)現(xiàn)疾病，盡快就醫(yī)診治，有較好的預后效果。