懷孕了肩膀酸疼如果比較輕微，可以自行緩解，一般屬于正常。但如果酸痛比較嚴(yán)重，或者持續(xù)時(shí)間較長，就屬于異常情況。

1、正常：肩膀酸疼比較輕微，不伴隨其他異常癥狀，適當(dāng)休息以后可以緩解，一般屬于正常。因?yàn)榕詰言泻?，子宮增大對(duì)盆腔以及后背產(chǎn)生牽扯，可引起肩膀酸脹、疼痛等現(xiàn)象，通常會(huì)在生產(chǎn)后逐漸消失。

2、不正常：如果肩膀酸疼比較明顯，難以忍受，或者持續(xù)時(shí)間較長，伴隨其他異常癥狀，例如活動(dòng)受限，就不正常?？赡苁菓言衅陂g經(jīng)常提重物，或者進(jìn)行其他重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致過度勞累引起。也可能是未做好保暖措施，導(dǎo)致肩膀受涼引起。此外，如果本身患有肩周炎，可能會(huì)在懷孕后體重增加、姿勢(shì)改變等因素的影響下，導(dǎo)致肩膀酸痛、活動(dòng)受限的癥狀明顯。

懷孕期間出現(xiàn)任何異常都需要提高警惕，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查排除疾病的可能，必要時(shí)可采取合理措施治療，避免出現(xiàn)異常影響。