枸杞、北芪的功效與作用主要包括滋補(bǔ)肝腎、益精明目、補(bǔ)中益氣、解毒排膿、利尿消腫等。食用方法比較簡(jiǎn)單，可以沖泡水，也可以煲湯食用。

1、滋補(bǔ)肝腎：枸杞味甘、性平，可以入腎經(jīng)、肝經(jīng)，能起到益精血、補(bǔ)肝血的功效，具有滋補(bǔ)肝腎的作用。北芪本身具有補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用，可以增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎的功效。

2、益精明目：枸杞、北芪在滋補(bǔ)肝陰的同時(shí)，還可以調(diào)節(jié)肝臟，緩解目昏不明的癥狀。

3、補(bǔ)中益氣：具有較好的補(bǔ)中益氣功效，可以改善氣虛乏力、自汗、盜汗、失眠等癥狀。

4、解毒排膿：具有解毒排膿和生肌的功效，可以改善創(chuàng)口久不愈合的現(xiàn)象。

5、利尿消腫：可以改善小便不利、水腫脹滿等癥狀，能用于慢性腎炎、糖尿病等疾病輔助的治療。

在應(yīng)用枸杞、北芪期間，需要多觀察身體的情況，如果在使用后有皮膚瘙癢、紅斑等現(xiàn)象，可能和過(guò)敏有關(guān)，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。