橙子是感光食物。

感光食物是指有光敏性物質(zhì)的食物，如果食物當中含有感光因子，則會將其稱為感光食物。橙子當中含有豐富的維生素，含有感光因子。吃橙子后如果長時間受到紫外線照射，橙子當中的光敏性物質(zhì)可能會與光照產(chǎn)生反應，使黑色素細胞活力增強，可能會導致色素沉著，還可能會增加長斑的幾率。但應注意此時所產(chǎn)生的色素沉著與長斑，除了和橙子的感光因子有關(guān)外，與長時間的紫外線照射也有很大關(guān)系。

為降低紫外線對皮膚的損傷，在日常生活當中需要做好相應的防曬工作。紫外線比較強烈時，除了可以涂抹防曬霜外，還可以使用帽子、遮陽傘等工具進行防曬。如果長時間日照后出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢等現(xiàn)象，需前往醫(yī)院就醫(yī)檢查。