高血壓一天5克鹽是怎么算的
高血壓一天5克鹽一般是將所有含鹽量的食物加在一起進行計算的。
高血壓比較常見的發(fā)病原因是高鈉低鉀飲食，比如經(jīng)常攝入含鹽量過高的食物，容易導致血容量和外周阻力增加而引起高血壓，因此，臨床上建議高血壓患者一天的鹽量控制在5克以內(nèi)。而這5克鹽包括一天內(nèi)所攝入所有食物中含有的鹽含量，比如醬油、黃醬、紫菜、臘肉、味精、腐乳、火腿、蝦皮、海帶等，如果一天的總攝入鹽含量在5克以內(nèi)，對病情恢復有幫助。
高血壓是一種可控制而不可治愈的疾病，除了調(diào)整飲食結(jié)構以外，還要患者放松心態(tài)、規(guī)律作息、適當運動，并定期前往醫(yī)院監(jiān)測血壓數(shù)值，配合醫(yī)生選擇相關藥物將血壓控制穩(wěn)定。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 對各種心血管疾病的防治有豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長于高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等疾病的診治和心... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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