從小鍛煉通常是會影響身高的。

鍛煉是影響身體長高的主要原因之一，從小鍛煉的孩子身高通常要略微偏高于不鍛煉的孩子。因為鍛煉的過程中不僅能夠拉伸體內(nèi)肌肉以及韌帶的長度，還可以加快機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體對營養(yǎng)元素的吸收率，進(jìn)而促進(jìn)骨骼更好的生長發(fā)育。而且，鍛煉的過程中還能夠促使體內(nèi)生長激素的分泌，在一定程度上加快身體長高的速度。

除了長高以外，從小鍛煉還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)，降低患病概率。但鍛煉的時候需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇正確的鍛煉方式，不要進(jìn)行超負(fù)荷的鍛煉。同時家長還要定期帶孩子到醫(yī)院完善體檢，了解身體狀況。