老年人一天喝50克奶粉一般是可以的。

伴隨著年齡的增長，身體的各個機(jī)能也會有所下降，容易出現(xiàn)抵抗力差、食欲下降的情況，為了補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也是可以喝奶粉的，而老年人每天的奶粉量可以保持在40-60克之間，所以一天喝50克奶粉是可以的。奶粉當(dāng)中含有較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)成分，能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，加強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。但需要注意每天的奶粉量不宜過多，以免過量服用之后，導(dǎo)致機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)超標(biāo)，增加肥胖的發(fā)生概率。

除了喝奶粉之外，還要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，比如瘦肉、魚肉、牛奶等。日常生活中出現(xiàn)不舒服的癥狀，也不能夠私自購買藥物，應(yīng)及時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。