中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松并沒有最好的方法，常用方法包括食療、運(yùn)動(dòng)、口服中藥、針灸、推拿等。中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松是因?yàn)闅庋澨摗⒏文I虧虛所造成。

1、食療：飲食方面需要適當(dāng)增加高營(yíng)養(yǎng)食物攝入，如雞蛋、瘦肉等，有助于加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做的適量運(yùn)動(dòng)，有助于促使體內(nèi)氣血運(yùn)行，增加機(jī)體力量，改善乏力、腰膝酸軟等癥狀。

3、口服中藥：常用中藥包括金匱腎氣丸、骨疏康膠囊等，有助于調(diào)節(jié)肝腎功能、強(qiáng)健筋骨。

4、針灸：在專業(yè)醫(yī)師的操作下，針刺氣海穴、關(guān)元穴等穴位，可以起到強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎功效，也有助于病情改善。

5、推拿：通過專業(yè)的手法推拿，可以放松局部經(jīng)絡(luò)，加快氣血運(yùn)行，緩解骨質(zhì)疏松所引起的背痛、乏力等癥狀。

治療期間，還要做好自身保護(hù)措施，不要到高處或者人口密集場(chǎng)所，以免出現(xiàn)意外。若臨床癥狀嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)處理。