如果孕婦體內(nèi)鈣含量充足，且經(jīng)過(guò)產(chǎn)前檢查胎兒發(fā)育良好，妊娠14周吃鈣片可能會(huì)太早，反之則不會(huì)太早。

妊娠期孕婦口味如果比較好，平時(shí)比較喜歡吃富含鈣量的食物，例如豆制品、奶制品、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等，而且在醫(yī)院檢查胎兒發(fā)育良好，體內(nèi)鈣含量比較充足，孕婦此時(shí)吃鈣片容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣含量超標(biāo)，造成腸道蠕動(dòng)減慢引發(fā)便秘，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響體內(nèi)胎兒身體發(fā)育，所以妊娠14周吃鈣片可能會(huì)太早。

如果孕婦在平時(shí)孕吐比較厲害，容易造成身體營(yíng)養(yǎng)不足及鈣含量缺乏，從而影響胎兒正常發(fā)育，同時(shí)孕婦可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥、腿部抽筋等情況，此時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣片不僅可以緩解孕婦的不適，也可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，所以應(yīng)及早補(bǔ)充鈣片。

妊娠期孕婦也可以通過(guò)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)建議定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，觀察胎兒發(fā)育情況及自身體內(nèi)鈣含量情況。